𝗟𝗔 𝗕𝗘𝗟𝗟𝗘 𝗔𝗩𝗘𝗡𝗧𝗨𝗥𝗘 𝗗𝗨 𝗦𝗘𝗟𝗙 𝗗𝗜𝗚𝗡𝗜𝗧𝗬 𝟮𝟬𝟮𝟰

Trois des praticiennes exerçant au centre Entre deux bonnes mains ont eu le plaisir de participer avec d’autres membres de Info Bien Être NC Association UPBE - MY OM au projet Self Dignity 2024 conventionné par la SLN Le Nickel.

De juillet à septembre, à raison d’une heure par semaine, des interventions bien-être ont eu lieu afin de développer l’estime de soi et l’importance de prendre soin de soi :

𝗖𝗮𝗿𝗼𝗹𝗲 𝗪𝗿𝗶𝗴𝗵𝘁, 𝘀𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝘂𝗲, a animé un atelier sur des techniques de relaxation pour apprendre à gérer son stress et son anxiété.

𝗞𝗮𝘁𝗵𝗶𝗮 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗲𝘀𝘀𝗲, 𝗵𝘆𝗽𝗻𝗼𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲 𝗲𝘁 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗶𝗲𝗻𝗻𝗲 𝗲𝗻 𝗣𝗡𝗟, 𝗗𝗠𝗢, 𝗗𝗜𝗦𝗖, a animé un atelier permettant d’apprendre à utiliser la visualisation et la relaxation profonde pour son propre bien-être.

𝗣𝗮𝘀𝗰𝗮𝗹𝗲 𝗣𝗼𝘂𝗹𝗲𝘁, 𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲́𝘁𝗶𝗰𝗶𝗲𝗻𝗻𝗲 𝗲𝘁 𝗺𝗮𝗴𝗻𝗲́𝘁𝗶𝘀𝗲𝘂𝘀𝗲, a animé deux ateliers permettant de comprendre l’importance de l’équilibre émotionnel et énergétique pour son propre bien-être, son estime personnelle et la gestion de ses émotions.

Une bien belle aventure pour cette campagne de 𝘴𝘦𝘯𝘴𝘪𝘣𝘪𝘭𝘪𝘴𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘳𝘦 𝘭𝘦𝘴 𝘷𝘪𝘰𝘭𝘦𝘯𝘤𝘦𝘴 𝘧𝘢𝘪𝘵𝘦𝘴 𝘢𝘶𝘹 𝘧𝘦𝘮𝘮𝘦𝘴 𝘴𝘶𝘳 𝘭𝘦 𝘭𝘪𝘦𝘶 𝘥𝘶 𝘵𝘳𝘢𝘷𝘢𝘪𝘭 𝘮𝘢𝘪𝘴 𝘦́𝘨𝘢𝘭𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘥𝘢𝘯𝘴 𝘵𝘰𝘶𝘵 𝘥𝘰𝘮𝘢𝘪𝘯𝘦 𝘥𝘦 𝘷𝘪𝘦.

Les clés sont en chacun d’entre nous pour permettre un changement bénéfique et c’est avec joie que nous avons contribué à cette prise de conscience.

Un grand MERCI :

- à Yolaine du projet SELF DIGNITY,

- à Pascale et Caroline de l’UPBE

- à la SLN - Le Nickel

- et surtout à 𝘁𝗼𝘂𝘁𝗲𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝘁𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮𝗻𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗲𝘀 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀, pour leur confiance, leur engagement et leur partage, en souhaitant une belle continuation longue et durable à ce beau voyage vers soi.